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Rieslingforelle

Zutaten für vier Personen: 

4 Forellen
4 Schalotten
80 Gramm Butter
1 EL fein gehackte Petersilie
Salz
weißer Pfeffer 
Saft ½ Zitrone
¼ Liter trockenen Riesling
30 Gramm Mehl
1 Becher saure Sahne
Petersilie zum Garnieren  

 

Zubereitung: 

Forellen gründlich abspülen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Schalotten hacken. Mit Petersilie mischen. In eine gefettete Auflauf-Form  Zwiebeln und Petersilie hineingeben. Forellen darauf legen. Mit dem Riesling umgießen. Bei starker Hitze einmal kurz aufkochen, die Fische dann mit einem gebutterten Stück Pergamentpapier abdecken und die Form in den vorgeheizten Backofen (250 Grad Gas Stufe 5) stellen. Die Forellen in etwa acht Minuten garen. In der Zwischenzeit die restliche Butter mit dem Mehl verkneten. Die Forellen aus der Form nehmen. Vorsichtig häuten und filetieren. Filets auf einer vorgewärmten Platte anrichten und, mit dem Papier bedeckt, in den abgeschalteten, aber noch warmen Ofen stellen.  Fonds durch ein Sieb streichen, mit der Mehlbutter verrühren, aufkochen, fünf Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und die saure Sahne einrühren. Nochmals erhitzen, aber nicht kochen lassen. Die Filets mit der Sauce umgießen. Mit Petersilie garnieren.Dazu passt frisches Weißbrot und ein Salat der Saison.

Matjesfilets in Sahnesauce

Zutaten: 

8 Matjesfilets
2 säuerliche Äpfel in dünnen Scheiben
2 Zwiebeln in dünnen Ringen
2 EL Mayonnaise 
1/8 Liter saure Sahne 
etwas Salz 
Pfeffer   

 

Zubereitung : 

Apfel- und Zwiebelscheiben mit Mayonnaise und Sahne vermischen, ev. mit etwas Salz und Pfeffer würzen. (Achtung, Matjes sind meistens recht salzig). Über die Matjes geben. Einige Zeit durchziehen lassen. Mit Pellkartoffeln servieren.

Lachs mit Meerrettich-Kruste

Zutaten für vier Personen: 

4 Lachsschnitzel
Pfeffer, 
Salz
Butter zum Braten
50 Gramm Butter
1 EL Semmelbrösel
5 TL Meerrettich  

 

Zubereitung:

Lachs pfeffern und salzen, in Butter von allen Seiten langsam anbraten. Aus der restlichen Butter, den Semmelbröseln und dem Meerrettich eine feste Paste kneten, ev. salzen und sie auf den gebratenen Lachs streichen. Im sehr heißen Ofen oder unter dem Grill kurz überbacken, bis die Semmelbrösel zu bräunen beginnen. Mit Kartoffelpuffern oder Brot reichen.

Lachskotelett auf Wirsinggemüse

Zutaten für 4 Personen:

Bratkartoffeln
Wirsinggemüse
4 Lachsfilets
1 Becher Sahne
1 Becher Creme fraiche
1 Bund Schnittlauch
Salz
2 Tl. Mondamin  

 

Zubereitung:

 Bratkartoffeln vorbereiten und in eine feuerfest Form geben. Nadeln von einem Zweig Rosmarin entfernen und über die Kartoffeln streuen. Im Backofen bei 180 C warmhalten. Wirsing vorbereiten und warmstellen. Lachfilets salzen und von beiden Seiten anbraten. Anschliessend 6-8 Minuten bei geschlossenem Deckel gardünsten. Zwischendurch wenden. Die Filets aus der Pfanne nehmen, die Sahne zum Sud geben und mit Mondamin andicken. Creme fraiche und den kleingehackten Schnittlauch zugeben, aufkochen und würzen. Den Wirsing auf dem Teller anrichten, Lachsfilet darauf legen und Sauce dazugeben. Die Bratkartoffeln dazu servieren.

 

Heilbutt überbacken

Zutaten für vier Personen:

800 bis 1000 Gramm Heilbutt (oder ein anderer Plattfisch), Filets
60 Gramm Butter
2 EL gehackte Petersilie 
vier Esslöffel Frühlingszwiebeln oder Lauch, gehackt 
125 Gramm Champignons, gehackt 
Salz
Pfeffer 
30 Gramm Semmelbrösel 
1/2 Glas Weißwein 
etwas Fischfonds (geht auch mit Brühe)   

 

Zubereitung:  

Eine Auflaufform mit etwas Butter ausstreichen und die Hälfte des gehackten Gemüses auf dem Boden verteilen.Mit Salz und Pfeffer würzen und die Fischfilets darauflegen. Mit dem Rest des Gemüses bedecken, nochmals würzen. Mit den Semmelbröseln, die zuvor leicht gesalzen werden, bestreuen. Wein und Fond angießen, die Butter zerlassen und über die Semmelbrösel träufeln. Im vorgeheizten Ofen bei 220 Grad backen, bis der Fisch gar ist (20 bis 30 Minuten). Sollte die Semmelbrösel-Kruste dann noch nicht goldbraun sein, die Form kurz unter den heißen Grill schieben.  
Dazu Stangenweißbrot.

Forelle Müllerin

Zutaten  für vier Personen: 

4 Forellen
Saft einer Zitrone
Salz, 
Pfeffer
2 EL Mehl
gehackte Petersilie
2 EL Öl zum Braten
ein Stich Butter 

 

Zubereitung: 

Köpfe und Schwänze der ausgenommenen Forellen abschneiden. Fische mit dem Saft einer Zitrone außen und innen beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Innen mit etwas Mehl bestäuben, außen in Mehl wenden. In heißem Öl von allen Seiten langsam braten, immer wieder mit dem Bratensaft begießen. Die Fische auf einer vorgewärmten Platte anrichten, mit gehackter Petersilie bestreuen, mit einer Zitronenscheibe dekorieren. Butter zum Öl in die Pfanne geben, kurz aufschäumen lassen, über den Fisch träufeln. Mit Salzkartoffeln und grünem Salat servieren.

Jörgs Fisch in Kartoffelkruste

Zutaten : 

Fischfilet ( Laxen, Steinbeisser, Seelachs; Dorsch …. )
Kartoffeln
1 Ei
Mehl
Salz
Pfeffer
Muskat
Oel; 
Butter  

 

Zubereitung: 

Kartoffeln grob raspeln, Ei und etwas Salz und Muskat zugeben und gut vermischen.Die Fischfilets salzen, pfeffern und in Mehl wenden. Mit den geraspelten Kartoffeln panieren.Oel in der Pfanne erhitzen und einen Stich Butter zugeben.Die vorbereiteten Fischfilets bei mittlerer Hitze braten, bis sie von beiden Seiten braun sind. Frischen Salat oder frisches Gemüse dazu servieren.

Möhreneintopf von Dorchen

 Zutaten für vier bis sechs Personen: 

Kartoffeln 500g
Möhren 1000g ( wer hat etwas Petersilienwurzel / etwas Pastinake dazu )
2 EL Butter
Pfeffer
Salz
2 EL Zucker 

 

Zubereitung: 

Kartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden und in einen großen Topf geben. Wurzelgemüse raspeln. Etwas 20% davon zur Seite stellen. Den Rest mit in den Topf geben. Zucker und Butter dazugeben und mit Wasser auffüllen. Garkochen ca. 40 Min. und mit Salz und Pfeffer abschmecken.Kurz vor Kochende das zurückbehaltene  Wurzelgemüse zugeben. Aufgewärmt schmeckt der Eintopf übrigens hervorragend mit Pfannekuchen, die mit Erdbeermarmelade bestrichen sind.

Linseneintopf mit Spätzle

Zutaten: 

50 Gramm gewürfelter Räucherspeck
1 gewürfelte Zwiebel
1 fein geschnittene Karotte
1/3 Knolle Sellerie, fein würfeln
1 Stange Lauch, würfeln
250 Gramm Linsen, zwei Stunden eingeweicht
Lorbeerblatt
2 Nelken
etwas Thymian
Knoblauchzehe
Salz
½ Liter Brühe
4 Wiener Würstchen  

 

Zubereitung: 

Speck auslassen, Gemüse darin anschwitzen. Linsen mitsamt dem Einweichwasser, Gewürze, etwas Salz, Brühe zugeben und langsam kochend garen. (ca. 45 Minuten). Auf ganz kleine Flamme schalten, Würstchen in der Suppe ziehen lassen.
Mit Spätzle servieren.

 

Grünkohl von Dorchen

Zutaten für vier bis sechs Personen: 

Grünkohl: 1 Tragetasche voll
Kartoffeln: 500g
2 Mettwürste
1/2 Meter feine Bratwurst vom Metzger
Pfeffer
Salz  

 

Zubereitung: 

Grünkohl waschen, vom Stengel trennen und kleinschneiden. – Eine gute Idee ist es auch, den gewaschenen Grünkohl in einer großen Tüte in der Gefriertruhe einzufrieren, ihn im gefrorenen Zustand zu zerbröseln und dann die die Stiele zu entfernen. Grünkohl in kochendes Salzwasser geben und kurz aufkochen und abgießen.  Die geschälten Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken. Etwas Salz zugeben. Grünkohl und Würste dazugeben und in ca. 40 – 60  Minuten garkochen. Salzen und Pfeffern. Aufgewärmt ( und wenn keine Wurst mehr da ist ) schmeckt der Eintopf übrigens hervorragend mit Pfannekuchen, die echte Westfalen dann mit Erdbeermarmelade bestreichen.